Comment bien organiser sa future randonnée ?

Comment préparer une randonnée ? Voilà une question récurrente que beaucoup de personnes posent. En effet, si pour certains la randonnée est un sport de vieux, pour d’autres il s’agit d’une activité physique qui nécessite beaucoup de préparations. Et pour cela, il faut s’y prendre à l’avance. Pour être tout à fait prêt à partir à l’aventure, il faut passer par plusieurs étapes.

Planifier l’itinéraire

La planification de l’itinéraire est l’une des étapes les plus importantes lors de la préparation d’une randonnée. En effet, elle permet de déterminer la durée de l’expédition, mais aussi d’évaluer la difficulté du parcours. Elle aide également à avoir un premier aperçu de/des :

  • La distance à parcourir,
  • Temps de marche,
  • Dénivelés
  • Sentiers ou passages délicats.
  • Bivouacs, refuges et gîtes,
  • Endroits à visiter,
  • Accès au point de départ,
  • Itinéraire en boucle ou pas,
  • Points de ravitaillement en eau et en nourriture.

Choisir les bons équipements

Lors de la randonnée, il est crucial d’avoir les bons matériels afin de faciliter la marche. Pour ce faire, vous devez vous équiper :

  • Des bonnes chaussettes et chaussures de marche,
  • Les bons vêtements : gants, bonnet, surpantalon imperméable, short… 
  • Sac à dos : il existe plusieurs tailles de sac à dos qui varient selon les besoins : 
    • 25-30 L : randonnée en une journée
    • 40-60 L : trekking itinérant
    • 70 L et plus : randonnée hivernale
  • Bâton de marche

Préparer le sac à dos

Après avoir préparé vos équipements, il est maintenant temps d’insérer tous les éléments dont vous aurez besoin durant votre expédition, à savoir les :

  • Matériels de bivouac : sac de couchage, tente, couverture…
  • Vêtements : chapeau, lunette de soleil, parka, imperméable…
  • Ustensiles de cuisine,
  • Trousse à pharmacie : crème solaire, pansements, antidouleur, désinfectant, etc.

Emmener de quoi se repérer

Pour éviter de se perdre en pleine forêt ou au beau milieu de nulle part, il vaut mieux avoir des outils pour se repérer. Il en existe 3 qui sont très utilisés en randonnée :

  • Le GPS de randonnée   
  • La carte : il peut s’agir d’une carte d’un topoguide, une carte TOP25 de l’ING ou une carte dynamique de la région sur internet
  • La boussole

Préparer les repas

Vous allez vous aventurer en pleine nature pendant plusieurs jours. Vous ne risquez donc pas de trouver un restaurant pendant un bout de temps. Pour ne pas mourir de faim au beau milieu de nulle part, vous devez dans ce cas vous approvisionner en eau et en nourriture (privilégiez les aliments séchés et les sucres lents).

Prévoir les conditions météorologiques

Est-ce qu’il fait froid ou chaud ? Y aura-t-il de la pluie ou de la neige, voire la canicule ? À quelle heure se lève et se couche le soleil ? Quelle est la température matinale ou la nuit ? Il est indispensable de répondre à toutes ces questions pour adapter vos matériels au climat.